Hoe vertel je het?

Je eerste gevoel is misschien om te verzwijgen dat je doodgaat, zodat je kinderen onbezorgd kunnen doorleven. Deze menselijke en logische reactie is niet helpend. Kinderen voelen haarfijn aan, wanneer er spanning, verdriet of bezorgdheid is.

Als jij ze niet zelf vertelt wat er speelt, bestaat de kans dat ze het onbedoeld horen (door een telefoongesprek of via kinderen op school of de voetbal); kunnen ze zich eenzaam gaan voelen, omdat ze merken dat ze worden buitengesloten door je; voelen ze zich niet serieus genomen of gaan ze met hun fantasie dingen invullen. Die fantasie is meestal schokkender dan de werkelijkheid.

Hoe vertel je het?

Kies een rustig moment. Breng de kinderen zoveel mogelijk gezamenlijk met je partner op de hoogte. Zo kan er geen verwarring ontstaan over wat er gezegd werd en door wie. Vertel het je kinderen op dezelfde dag, maar los van elkaar. Zo kun je rekening houden met de leeftijd en de reactie van ieder kind. 

Vertel dat je doodgaat. Spreek dat ook echt zo uit. Leg uit – voor zover bekend – wat er de komende weken en dagen gaat gebeuren. Geef zoveel mogelijk informatie, en check of je kind het begrijpt. Vermijd ingewikkelde medische termen, maar gebruik praktische en duidelijke taal. Stem je taal af, op de leeftijd en het begripsniveau van je kind.
Let op: “Ik word niet meer beter”, is iets anders dan “Ik ga dood”. Bij de eerste zin blijf je altijd ziek; de tweede zin betekent dat je zult sterven. Een nuanceverschil voor ons volwassenen, maar een wereld van verschil als je taalbegrip nog niet optimaal is.

Hoe reageren kinderen?

Het kan zijn dat je nauwelijks iets merkt aan het gedrag van je kinderen óf dat ze ineens ander gedrag gaan vertonen. Het kan, dat je kind rekening met jou houdt en het daarom lastig vindt om er met jou over te praten. Zorg er daarom voor dat er een vertrouwd persoon is, met wie hij dan kan praten. (hij kan die uiteraard ook zelf zoeken, maar het is fijn dat je dan weet wie dat is. Zo kun je ervoor zorgen dat via die persoon ook weer informatie wordt herhaald, waardoor de boodschap beter beklijft). 

Tips

jonge kinderen

  • Doorgaan van de structuur van het dagelijks leven is belangrijk voor kinderen.
  • Leg uit dat het niemands schuld is dat je doodgaat.
  • Wees eerlijk! Voorkom dat je kind gaat fantaseren. De fantasie van een kind is meestal gruwelijker dan de werkelijkheid én je zorgt ervoor dat je kind je blijft vertrouwen.
  • Bereid je kind praktisch voor op wat komen gaat. Wanneer je overlijdt, dat er iemand komt om je te wassen en aan te kleden bijvoorbeeld.
  • Geef de gelegenheid hun gevoelens te uiten in spel of het maken van een tekening/kleurplaat.
  • Met boekjes over de dood die bij de leeftijd van je kind passen, kun je wat makkelijker over dit thema praten.
  • Hou er rekening mee dat fantasie en werkelijkheid door elkaar heen lopen. Gebruik neit teveel beeldspraak, want dan kunnen er verkeerde en angstige ideeën ontstaan.
  • Maak een schriftje waarin je kind vragen kan schrijven die hij niet hardop durft te stellen.
  • Bereid het kind zoveel mogelijk voor. Je kunt best al eens naar een crematorium of begraafplaats gaan voor een rondleiding.
  • Licht de school in. De leerkracht weet dat het gedrag van je kind kan veranderen en kan zorgen voor extra aandacht en begeleiding.

oudere kinderen

  • Probeer het dagelijks ritme te handhaven.
  • Geef duidelijke en eerlijke informatie.
  • Ga vragen en en discussies niet uit de weg. Als je kind niet wilt praten, respecteer dat, maar geef wél de informatie die nodig is.
  • Praten gaat makkelijker als je iets samen doet (de hond uitlaten, gamen)
  • Draag zorg dat je kind niet het hele huishouden overneemt. Het is belangrijk dat zijn eigen leven doorgaat.
  • Stimuleer het contact met iemand die dichtbij je kind staat.
  • Als je kind op internet informatie opzoekt, probeer dan te bespreken of die informatie kloppend is.
  • Licht – samen met je kind – de school in.

Voor jezelf

  • Praat met vertrouwde mensen binnen je familie of je vrienden.
  • Informeer of er op de school van je kind iemand is die je kan helpen.
  • Wissel ervaringen uit met ouders die de situatie kennen (via Facebookgroepen van lotgenoten bijvoorbeeld)

 

 

  • Lees hier wat andere mensen van ons vinden
  • Lees hier meer over mij

Materialen

Recent nieuws

- Wat kost een begrafenis?

- Wat kost een crematie?

- Wat is een particulier graf?

- Uitvaart en corona

Werkgebied

Door de expertise van BijDeHand, werken wij landelijk - inclusief de Waddeneilanden.

 

Contact

06 - 11 03 14 14 (24/7 bereikbaar)
richard@uitvaartverzorgingbijdehand.nl